Hogyan lehet a tisztítás hangulatába kerülni?

Semmi sem unalmas és kellemetlenebb, mint hogy fel kell kényszerítenie magát az edzőtől, hogy egy lusta hétvégi délutánon kezdje el a szokásos heti takarítást. Valahogy, annál vonakodva kezdje a házimunkát, annál nehezebb az üzleti vállalkozáshoz jutni, és mindent el kell fejezni. Az a kérdés, amely az elmúlt napokban zavar, az, hogyan lehet becsapni magam, hogy hangulatot kapjak a Kínai Konyha tisztításáhozszivacsok tisztítása.

Eljött a kísérletek ideje. Természetesen végezhet egy kis kutatást az internet keresésével javaslatokkal, inspiráló idézetekre stb. De valójában mennyire szórakoztatóbb, hogy kihívja magát, hogy kitalálja, hogyan lehet megtalálni a belső takarítást. Végül is a legjobban ismeri magát, és csak a legteljesebb mértékben motiválhatja magát. Ennek ellenére, ha nem tudja kitalálni, hol kezdje, itt van néhány bevált gyakorlat, amelyet a Docklands tisztító guruk javasolnak:

Megvesztegetni magad

Nézzünk szembe a tényekkel - a jó öreg megvesztegetés hosszú utat vehet igénybe. Hogyan lehet megvesztegetni magad? Ha meg tudja kísérteni magát valamivel, amire már régóta vágyott, ki tudta? Könnyen beállítja a célpontot, mint a hétvégén az őszi takarítás elvégzése-az ablakokat meg kell tisztítani, a garázs-szervezett, a levelek az udvaron-elárasztottak, a tetőtér-a ház minden szobáját-mélyen megtisztították. Ha sikerrel jár a nehéz feladattal, akkor a következő hétvégét a Spa Retreat -ban töltheti, akkor ilyen hosszú ideig elhalasztott.

Nem tudok rólad, de én egyszer vagyok a kihívás, amikor az ár annyira mesés!

Gyakorlat

Emlékszel, hogy mindig azt tervezte, hogy legalább hétvégén végezzen egy nagy edzést, amikor szabadideje volt? Igen, ugyanaz az edzés, amelyet soha nem sikerült megtennie. Kombinálja a takarítást és a testmozgást, hogy mindkettőből kikerüljenek a teendők listájáról. Meglehetősen könnyű hozzáadni néhány extra mozgást a szokásos tisztítási rutinhoz, hogy egy nagyszerű testmozgássá alakítsa.

Hallgassa meg egy audio könyvet

Szereted a könyveket, de soha nem lesz ideje elhúzódni a végtelen oldalakkal, hogy elveszítse magát a történetben, amíg az egész regényt meg nem adja? A tisztítás nagy részét a hangkönyv hallgatása közben megteheti. Mindenekelőtt ez elvonja a figyelmét attól, hogy kizárólag arra koncentráljon, hogy mennyi munkát kell befejeznie. Másodszor, a fitneszcikkek, végre megtaláltad azt az értékes időt, hogy „olvassa el” azt a könyvet, amelyet legalább egy hónapig tervezett.

Szerkesztette: Santos Wang, a Ningbo Master Clean Commodities Co., Ltd.    

https://www.masterscourer.com    

santos@mastescourer.com    

86-18958238181